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随着智能手机的普及，使用手机录制视频已经成为了人们日常生活中的一部分。但是，在分享和上传这些视频时，一些人可能会遇到文件大小过大的问题，这不仅会占用很多存储空间，而且也会导致视频上传速度缓慢。所以，今天我将向大家介绍一些免费的软件和方法，可以帮助你压缩手机录制的视频文件，使其变小并更容易与他人分享。
方法一：使用系统自带的压缩工具
对于iOS和Android设备来说，系统自带的压缩工具是最简单的方法之一。只需要打开相册或文件管理器，选择要压缩的视频文件，然后选择“分享”或“发送”选项，接着选择“邮件”或“AirDrop”等选项，系统就会自动将视频压缩成较小的大小。当然，这种方法有一个明显的缺点，那就是压缩的程度不够高，可能无法满足你的需求。
方法二：使用第三方应用程序
如果你需要更高质量的压缩，那么第三方应用程序是必不可少的。以下是一些值得推荐的应用程序：
1. Video Compress
Video Compress是一款iOS应用程序，可以压缩视频并将其上传到各种社交媒体平台，如Facebook、Instagram和YouTube。这个应用程序支持多种压缩格式，包括MP4、MOV、AVI和MKV等，并且可以选择不同的压缩质量，以满足你的需求。
2. VidCompact
VidCompact是一款免费的Android应用程序，可以将视频文件压缩成小于100 MB的大小，而不会影响视频的质量。它还支持多种视频格式，并具有剪辑和编辑功能，使你可以轻松地对视频进行修剪和裁剪。
3. Handbrake
Handbrake是一个免费的开源视频转换器，可以将视频文件转换为多种格式，并具有高度的自定义性。虽然它的界面可能不太友好，但是它可以帮助你在保持较高质量的同时将视频压缩到较小的文件大小。
方法三：使用在线压缩工具
如果你不想下载任何应用程序或软件，那么在线压缩工具可能是一个好选择。以下是几个值得尝试的在线压缩工具：
1. CloudConvert
CloudConvert是一个强大的在线视频转换器，它可以将视频文件转换为多种格式，并提供高质量的压缩选项。此外，它还可以将视频上传到云存储服务，如Google Drive和Dropbox等。
2. Clipchamp
Clipchamp是一个免费的在线视频编辑器和压缩工具，支持多种视频格式，并提供多种压缩选项。它还具有视频编辑功能，如剪辑、裁剪和添加滤镜等，使你可以轻松地对视频进行编辑和美化。
3. Online-Convert
Online-Convert是一个功能强大的在线转换器，支持几乎所有类型的文件转换，包括视频、音频、图像和文本等。它提供多种压缩选项，以满足你的需求，并可以将视频上传到云存储服务或通过电子邮件发送。
总结
以上是几种帮助你压缩手机录制的视频的方法，它们都具有各自的优点和缺点。如果你需要更高质量的压缩，那么第三方应用程序可能是最好的选择。如果你不想下载任何应用程序或软件，那么在线压缩工具可能更适合你。无论你选择哪种方法，只要遵循正确的步骤，就可以轻松地将视频压缩到适当的大小，并与他人分享。
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